Kostenloses und Nützliches
Ich möchte Ihnen hier einige nützliche Tools und Informationen zur Verfügung stellen. Mit ihrer Hilfe bekommen Sie einen Einblick in die verschiedensten Themengebiete und können sich mit wenigen Klicks genauer informieren.
Sämtliche Medien wurden von mir selbst erstellt. Bitte beachten Sie, dass Sie diese nur für Ihre persönlichen Zwecke verwenden dürfen. Manche der Dateien können Sie auf Ihrem Rechner abspeichern und nutzen. Die Weitergabe oder gar ein Verkauf ist nicht zulässig und kann mit Hilfe moderner Technik mittlerweile sehr effizient nachverfolgt werden.
Die folgenden Tools sind in Themengebiete auf mehrere Seiten (“Pages”) aufgeteilt. Sie können auf dieser Seite unten navigieren.
Meditationen und Musik
Tranceinduktion/Erlebnismeditation zur Farbe Orange
Orange ist eine wirkungsvolle Farbe, die in der Farbtherapie für verschiedene Zwecke eingesetzt wird. Um mit Farben praktisch und effizient zu arbeiten, bieten sich unter Anderem Farb-Tranceinduktionen und Farberlebnismeditation an. Diese entführen den Meditierenden nicht nur in eine Welt geprägt von entspannenden Farbaspekten, sondern bewirken mittels Suggestionen ganz gezielt erwünschte Effekte. Orange ist zum Einen die Farbe des Sakralchakras, welches im Bereich des Unterbauches liegt. Es öffnet sich zur Vorder- und Rückseite Ihres Körpers und ist auf körperlicher Ebene unter Anderem für die Ausscheidung und Entgiftung und die Geschlechtsorgane zuständig. Auf seelisch-geistiger Ebene sorgt das ausgeglichene Sakralchakra unter Anderem (!) für das kluge Loslassen von nicht mehr relevanten Erfahrungen und Gegebenheiten, das Entgiften des Geistes und eine gesunde Haltung gegenüber Sexualität. Somit trägt es maßgeblich zur Vergangenheitsbewältigung bei und hilft dabei, sich im Hier und Jetzt geborten und wohl zu fühlen. Auf der anderen Seite wird die Farbe Orange nicht nur zur Harmonisierung des Sakralchakras eingesetzt, sondern bei Disharmonien, die mit der Farbe Orange unterstützend harmonisiert werden können. So zB. sexuelle Blockaden, Angst vor der Gegenwart, allgemeine Unsicherheit, Einsamkeit, Haltlosigkeit, Energielosigkeit etc. Dies sind nur einige der Eigenschaften der Farbe Orange.
Im Folgenden möchte ich Ihnen eine Meditation vorstellen, die Teile der Tranceinduktion und Farbmeditation enthält. Sie durch die Farbeigenschaften auf die o.g. Gebiete ausgelegt, dient aber dem allgemeinen Wohlbefinden. Sie können die Meditation anhören und auch auf Ihrem Rechner abspeichern.
Farberlebnismeditation zur Farbe Orange – von Petra Niedermoser
Musik anhören und Downloaden
esena-Song – Petra Niedermoser
esena Motivations-Video und Musik
Das esena Modivations-Video ist einerseits eine Vorstellung meiner Online-Schule und zum Anderen auch ein Motivationsvideo. Mir persönlich bedeutet es sehr viel, da es Bilder und Musik enthält, die mich zu tiefst berührt. Vielleicht auch, weil ich die Musik dazu selbst macht habe.